근육통이 나이에 비례하는지? 안녕하세오 23살 축구 좋아하는 남자입니다뭔가 중학교 고등헉교땐 축구를 하고 많이

안녕하세오 23살 축구 좋아하는 남자입니다뭔가 중학교 고등헉교땐 축구를 하고 많이 뛰어도 딱히 알배기는게 없었는데요요즘은 축구한번하면 햄스트링이나 사타구니쪽에 알 많이 배겨서 근육통도 많이 생기네요 허리쪽에도요아직 23이면 어리다 생각하는데왜 그때랑 이리 차이가 날까요?? 벌써 늙은건 아닐텐데요..

여하튼 저도 나이가 들수록 운동 후에 근육통이 더 많이 생기는 것 같습니다

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2025-06-19 06:52:02
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2025-06-19 06:39:11