안녕하세오 23살 축구 좋아하는 남자입니다뭔가 중학교 고등헉교땐 축구를 하고 많이 뛰어도 딱히 알배기는게 없었는데요요즘은 축구한번하면 햄스트링이나 사타구니쪽에 알 많이 배겨서 근육통도 많이 생기네요 허리쪽에도요아직 23이면 어리다 생각하는데왜 그때랑 이리 차이가 날까요?? 벌써 늙은건 아닐텐데요..
여하튼 저도 나이가 들수록 운동 후에 근육통이 더 많이 생기는 것 같습니다