목 디스크 수술 후 여행은 언제부터 갈 수 있을까요? 목 디스크 수술 후 기분 전환을 위해 여행을 계획 중인데

목 디스크 수술 후 기분 전환을 위해 여행을 계획 중인데 장거리 이동이 목에 무리를 주지 않을지 걱정됩니다. 비행기나 기차를 장시간 타고 이동할 때 목 보호대를 착용한다면 수술 후 한 달 뒤부터는 여행이 가능한가요? 비포장도로를 달리는 차 안의 진동이 수술 부위 보형물이나 뼈의 유합에 나쁜 영향을 줄 수도 있을까요? 여행지에서 가벼운 산책 외에 머리에 짐을 얹거나 목을 많이 쓰는 활동을 해도 되는 시점은 언제인가요?

수술후 한달쯤부터는 조심스럽게 움직여도 괜찮아요 ㅎㅎ

목보호대 꼭 착용하시고 무리하지말고요~

진동은 피하는게 좋답니다 ㅠㅠ

가벼운 산책은 천천히 시작하시고 머리에 짐 얹는건 좀더 뒤가 좋아요!