테니스 엘보 팔을 필거나 굽힐때 시리지 않고 팔을 안으로 접고 누르면 시린데

팔을 필거나 굽힐때 시리지 않고 팔을 안으로 접고 누르면 시린데 테니스 ? 골프 엘보? 일까요 아니면 그냥 웨이트해서 시린걸까요?

웨이트를 무리하게 해서 힘줄부근으로 자극이 가서 그럴수 있습니다