과다수면증인가요?? 저번 주? 부턴가 생활습관이 좀 틀어져서 밤낮이 바뀌었는데요 원래 밤낮

저번 주? 부턴가 생활습관이 좀 틀어져서 밤낮이 바뀌었는데요 원래 밤낮 바뀌면 이틀정도 잠 좀 많이 자고 다시 원상태로 돌아왔었는데 요즘엔 밤이건 아침이건 계속 잠이오고 보통 점심에 잠들어서 다음날 새벽에 깨는 일이 좀 많았어요 최근 제일 오래잔게 18시간이고 기본적으로 10시간은 넘게 자는데 학교갔다 오는 지하철에서도 평소랑 다르게 깊게 잠들어서 역을 놓치기도 하고 식욕도 떨어져서 두 공기는 뚝딱 먹던 제가 한 공기도 잘 못먹어요.. 대학교 들어와서 친구없이 혼자 다니니까 더 삭막해서 그런것 같기도 하고 그냥 시도때도 없이 잠이 오는데 이거 어케요 ㅠㅠ

네.18시간이랑 10시간 넘게 자는것은 과다수면증이 맞습니다.잠은 7~8시간자는게 적당합니다.

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질문자분께서 늘 건강하시고 행복하시기를 기원하며 글을 씁니다.

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