자취방 방음이 너무 안되는데 어떡하죠? 내일 시험이라 빨리 자려고했는데 앞집 기침소리가 다 뚫고들어와서 개시끄러워서 못자겟어요

내일 시험이라 빨리 자려고했는데 앞집 기침소리가 다 뚫고들어와서 개시끄러워서 못자겟어요 평소에도 새벽에 ㅈㄴ 떠들거나 시끄러웟는데 어떡하죠? 스트레스 받아서 탈모올거같네요 집주인 통해서 주의 줘야되나요 아니면 방음 높일 수 있는법 좀

말해요 지금