카이로프랙틱, 추나요법, 정체요법은 다 같은 치료인가요 카이로프랙틱, 추나요법, 정체요법은 다 같은 치료인가요? 차이점이 궁금해요.마사지와 혼용해서 사용되고

A. 안녕하세요! 이 세 가지는 모두 몸의 정렬과 통증 완화를 위한 대표적인 수기요법이지만,

기원과 방법, 치료 철학이 다르기 때문에 각기 다른 특징을 가지고 있어요.

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저도 지식iN을 통하여 문의해 보고 알게된 내용을 간단하게 정리해드릴게요 :)

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✅ 1. 카이로프랙틱 (Chiropractic)

• 기원: 미국에서 시작된 의학적 수기요법

• 핵심: 척추와 관절의 정렬을 교정하여 신경계 기능 정상화

• 소리: 교정 시 "딱" 소리가 나는 고속도수기기법 사용

• 적응증: 허리디스크, 거북목, 두통, 척추측만 등

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✅ 2. 추나요법 (Chuna Therapy)

• 기원: 한국과 중국의 전통 한의학 기반

• 핵심: 뼈, 근육, 관절을 한의학 원리에 따라 부드럽게 교정

• 특징: 보험 적용 가능(한의원 내), 부드럽고 안정적

• 적응증: 교통사고 후유증, 체형 불균형, 턱관절 장애 등

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✅ 3. 정체요법 (Structural Integration / Postural Therapy)

• 기원: 유럽과 일본 등지에서 발전된 구조 교정 방식

• 핵심: 근막, 뼈, 관절의 전체 밸런스 조절에 집중

• 특징: 마사지 + 체형 교정 + 순환 개선의 융합

• 적응증: 만성통증, 자세 불균형, 체형개선 등

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정리하자면…

• 정확한 척추교정 → 카이로프랙틱

• 부드럽고 한방접근 → 추나요법

• 몸 전체의 조화 → 정체요법

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이 세 가지를 한 번에 비교하고,

장단점, 가격, 어떤 사람에게 잘 맞는지까지 정리된 글이 있어요.

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실제 사례와 함께 깔끔하게 정리된 정보라서 도움이 될 거예요!

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☞ 카이로프랙틱·추나요법·정체요법 특징과 차이점 총정리 바로가기

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몸 상태에 따라 적절한 요법을 선택하는 게 가장 중요하니,

이해하기 쉬운 정리글 참고하셔서 나에게 맞는 요법을 찾아보세요 :)

도움이 되셨다면 채택 부탁드릴게요!