트라우마 극복법 저는 현재 21살 대학생 입니다.과거 중학교 시절, 여자친구와 첫 관계를

저는 현재 21살 대학생 입니다.과거 중학교 시절, 여자친구와 첫 관계를 맺고 극심한 불안에 시달린 경험이 있습니다. 피임을 했다지만, 아무래도 중학생이라는 어린 나이이다 보니 사회적인 시선과 부모님께 죄책감이 크게 들어 혹여라도 임신이 되면 어쩌지 라는 조그마한 가능성에 극도의 불안속에 한달 가까이를 지냈습니다. 그 이후로는 제가 관계를 갖고 싶지 않아 한번도 관계를 갖지 않았습니다.그런데 그 경험이 트라우마가 되었는지, 최근 사귀게 된 여자친구와 처음 관계를 갖게 되었는데 피임을 했는데도 불구하고 희박한 피임 실패 가능성들을 인터넷에서 찾아보며 혹시 그렇게 되면 어떡하지 하며 여전히 불안감 속에 쌓여 지내고 있습니다. 여자친구는 아무렇지 않은데 저 혼자 불안해 하는 모습에 스스로가 한심하고 싫습니다. 주변의 커플들을 보면 대부분 피임을 잘 하며 관계를 갖고 걱정 또한 전혀 없지만, 저는 그렇지 못한 것이 답답합니다. 단순히 불안의 문제가 아니라, 앞으로의 연애나 결혼에 문제가 될 수 있는 부분이라고 생각되어 질문 드립니다.

안녕하세요.

질문형 건강관리 플랫폼, 동네의사입니다.

중학생 시절의 불안한 경험이

지금까지도 영향을 준다니 정말 괴로우셨을 것 같아요.

말씀하신 내용은 성 관련 불안장애일 가능성이 높지만

심한 경우 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 이어졌을 수도 있어요.

위 답변은 가능한 건강 정보를 바탕으로

의심되는 가능성을 설명드린 것입니다.

좀 더 정확한 판단은 의사 선생님과의 상담이 꼭 필요합니다.

동네의사는 질문형 건강관리 플랫폼입니다.

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