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부사관 헬스? 체대입시? 18살 여학생입니다 부사관을 하려고 하는데부사관시험 체력이나 근력 키우는데 헬스 PT받는게

18살 여학생입니다 부사관을 하려고 하는데부사관시험 체력이나 근력 키우는데 헬스 PT받는게 나을까요체대입시 학원을 다니는게 나을까요?

부사관 시험 준비라면 헬스 PT를 받는 게 훨씬 효율적이에요. 체대입시 학원은 스포츠 실기(예: 배구, 농구 등)나 입시 체력을 집중적으로 준비하는 곳이라 부사관 시험과는 방향이 조금 달라요.

부사관 시험은 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 오래달리기 같은 전형적인 체력 측정을 하므로, 개인 맞춤형으로 체력과 근력을 기를 수 있는 헬스 PT가 훨씬 실전적이에요.

특히 부족한 부분(근지구력, 심폐지구력 등)을 중점적으로 키울 수 있어서 합격률을 높이기에도 좋아요. 만약 예산이 부담된다면, 군무원 준비생 대상 체력반도 한 번 찾아보세요.

즉, 체대입시학원보다는 목적에 맞춘 헬스 PT나 군 체력 특화 프로그램이 더 좋습니다.