안녕하세요 :)
글을 읽으면서 얼마나 마음이 복잡하셨을지 정말 공감됐어요.
오랫동안 긴 연애만 하시다가 새로운 연애를 시작하신 거라면, 지금처럼 서툴고 낯설게 느껴지는 게 너무 당연해요.
익숙했던 방식이 통하지 않거나, 감정 표현을 받아주는 방식이 달라지면 나도 모르게 자꾸 위축되고 헷갈릴 수밖에 없거든요.
자주 서운해지고, 그걸 표현하면 상대가 정 떨어질까 걱정되고, 그러다 보니 혼자 곱씹다가 불안해지는 마음…
그 자체가 ‘예민하다’기보다는, 지금 이 관계에서 정서적인 안전감이 부족한 상태라는 뜻일 수도 있어요.
상대방이 원래 감정 표현이나 공감이 서툰 편이라면, 더더욱 내가 말하지 않으면 몰라주는 경우가 많습니다.
혹시 “공감해줘”보다는,
“지금 내가 좀 속상해서 그냥 내 마음만 들려주고 싶었어. 그냥 들어줘.”
이렇게 조금 더 가볍고 부담 덜하게 표현해보시는 건 어떨까요?
처음엔 어렵지만, 그렇게 감정을 조금씩 나누다 보면 서로 맞춰가는 속도도 생기고, 불안했던 마음도 조금씩 줄어들 수 있어요.
무엇보다, 감정이 자꾸 생기는 건 그만큼 이 관계를 소중히 여기고 있다는 뜻이에요.
그 마음까지 괜히 숨기거나, 참으면서 자신을 깎아내리지 않으셨으면 좋겠어요.
낯선 시작이더라도, 나를 지키면서 천천히 잘 적응해가시길 응원할게요.