안녕하세요, 질문자님! 157/43이면 정말 마른 편인데도 체지방 때문에 고민이 많으셨겠어요. 특히 학생이라 굶는 다이어트는 집중력 때문에 더 힘들죠. 무작정 굶기보다 건강한 방법을 찾는 게 중요해요.
사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요. 그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 다 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 똑똑하게 활용하는 분들이 많더라고요. 수능 준비로 바쁘시니 이런 방법도 한번 알아보시는 건 어떨까요?
이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!