허리디스크 드립니다 안녕하세요 현역복무중인 군인으로, 훈련중 허리 통증이 심하게 느껴져 mri를 찍게

안녕하세요 현역복무중인 군인으로, 훈련중 허리 통증이 심하게 느껴져 mri를 찍게 되었습니다.요추5번, 천추 1번 디스크로 진단 받았으며,다리 방사통이 심한상태로, 군병원에서 허리 시술(신경차단술)도 여러차례 받아도 통증이 줄어들지 않고 있습니다.허리통증, 방사통(다리 당김과 저림)이 심한 상태로, 허리디스크가 심한 상태인지 알고싶습니다.(단순 돌출인지..)또한 신경압박률이 어느정도 나오는 상황인지 궁금합니다.수술외에는 계속 시술만 해야되는지 질문드립니다

요추5/천추1번 중심성 디스크 돌출로 후종인대가 약간 눌렸으나, 척수낭, 신경압박은 없습니다.

이런 경우, 허리 충격을 1/2이상 덜 해주고, 발걸음을 50% 이상 밀어주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어..

미국의사들이 허리디스크 시술 후 재활치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기를 규칙적으로 하면 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활.완치되고 재발도 안됩니다.