부모님 건강을 생각하는 마음이 정말 예쁘시네요. 헬스처럼 무게를 다루는 운동을 시작하실 땐 무릎 보호대를 착용하시는 게 큰 도움이 된답니다.
특히 50대부터는 관절뿐만 아니라 깜빡깜빡하는 기억력 문제도 함께 시작될 수 있거든요. 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.
그래서 요즘엔 두관보처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품을 함께 챙겨보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
이렇게 꾸준히 신경 써주시면 부모님께서 훨씬 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요!