러닝화 없이 러닝 중인데 있습니다!! 시작한지 1년 4개월 된 러너입니다.아디다스 오즈위고 신고 뛰고 있어요.러닝화가 아닌
시작한지 1년 4개월 된 러너입니다.아디다스 오즈위고 신고 뛰고 있어요.러닝화가 아닌 일반 신발이라 이제는 러닝화 신고 뛰고 싶어요.러닝화 추천 받고 싶습니다.무릎은 ㄹㅇ 튼튼하고 발목은 왼발 인대파열 이력이 있긴 한데 이제는 거의 안 아프고 운동할땐 발목 보호대 차고 뜁니다.발볼 살짝 넓은 편이에요. 색깔 너무 튀는 거 말고 무난하고 이쁜 거 추천 부탁드립니다. 고등학생이라 너무 비싼 거 말고 20만원 정도 이하로 부탁드립니다.또 시작하고 2달 좀 넘어서 5분 40초 페이스로 10km 찍고1년 넘게 기록이 별로 안 늘었어요. 헬스 주 6회 하고 주말엔 축구 하는 거 좋아해서 러닝은 1달에 1~3번 정도 해서 그런 것 같네요… 이틀 연속 10km도 뛰어봣고 일단 지금은 10km 최고 기록이 55분 정도에요 10km 40분 찍어보고 싶고 나중에는 하프도 뛰어보고 싶어요. 페이스 항상, 기록 단축 조언이나 훈련 추천도 부탁드립니다.그리고 핸드폰 한 손에 들고 뛰는데 스마트워치를 사는게 맞겠죠? 평소에는 아날로그 차고 다녀서 망설였는데 장기적으로 보면 이제는 워치 차고 폰 없이 뛰는 게 나을 것 같아서요.. 그리고 물은 어떻게 할까요 지금은 러닝 뛰면 걍 폰만 들고 나가는데 10km 넘어가면 물 섭취 필요하겟죠? 저는 가벼운 상태로 뛰고 싶은데 좋은 방법 추천 해주세요러닝 고수형님들 답변 부탁드립니다!!나중에 하프 마라톤 나가 보고 싶네요!!