LDL 콜레스테롤 약 먹으면서 혈당관리?(인천 당뇨) 인천 50대 후반/남 당뇨LDL 콜레스테롤 약을 복용하기 시작한지 반년 정도

인천 50대 후반/남 당뇨LDL 콜레스테롤 약을 복용하기 시작한지 반년 정도 됐는데요.처음에는 콜레스테롤 수치만 관리하면 되는 줄 알았는데,최근 건강검진에서 혈당수치도 조금씩 올라가고 있다고 하더라구요.제가 업무상 장시간 운전하다 보니 다리가 자주 저리고, 특히 오후만 되면 피로감이 심해져서 졸음이 쏟아질 때가 많아요.평소에 운동도 꾸준히 해보고 금연도 시도해봤지만 번번이 실패했어요.이제는 좀 더 효율적이고 요즘 나오는 최신 방법들을 찾아보고 있습니다.얼마 전 의학 관련 유튜브 영상에서 봤는데,LDL 콜레스테롤만 관리하는 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈 이 세 가지를 동시에 관리해야 한다고 하더라구요.당혈요법이라는 것으로 피건강 자체를 관리해야 혈관이 딱딱해지는 걸 막고 혈액순환이 원활해진다고 하는데요.이런 당혈요법으로 관리하면서 LDL 콜레스테롤에 도움되는 식단이나 생활습관 하나 정도만 더 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.