비행기기내에서 썬크림발라야하나요?이유좀 알려주세요 하늘높이있으니자외선이 더 센가요?
네, 맞습니다!
비행기 기내에서도 썬크림 바르는 것이 좋습니다, 이유는 바로 자외선 노출량이 지상보다 훨씬 높기 때문이에요.
✈️ 이유를 정리해드리면요:
고도가 높아 자외선이 더 강합니다
일반 항공기는 약 10,000m 상공을 비행합니다.
고도가 높아질수록 대기층이 얇아지기 때문에 자외선(UVA, UVB) 차단 효과가 줄어듭니다.
특히 UVA는 창문을 통과해 피부 깊숙이 침투해 노화나 기미, 잡티 유발 가능성이 높아요.
기내 유리창은 대부분 자외선 차단 기능이 약함
조종석 유리는 자외선 차단 기능이 있지만, 승객 좌석 창문은 그렇지 않은 경우도 많습니다.
창가 자리에 앉았다면 특히 바르는 것이 좋아요!
장시간 비행이라면 더더욱 필요해요
국제선 등 장거리 비행일 경우 자외선 노출 시간도 길어지기 때문에 썬크림이 더 필요합니다.
그래서 팁 드리자면:
기내 탑승 전이나 이륙 직후 썬크림을 한 번 발라주세요.
SPF 30 이상, PA+++ 이상이면 충분합니다.
창가 자리일수록 꼭 발라주는 것이 좋아요!
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