우선 유튜브에 검색하시는 게 따라하기도 쉽고 가장 자세하다는 점 먼저 말씀드립니다.
먼저 본인이 사용하시는 모드로더별로 요구하는 모드가 다릅니다.
포지옵티파인이면 옵티파인 자체에 쉐이더 로드 기능이 있고, 패브릭을 사용하시면 iris shader 모드가 필요합니다.
모드 설치가 끝나셨다면 다운로드한 셰이더팩을 마인크래프트 폴더 중 shaderpacks 폴더에 집어넣고 인게임 설정에서 적용하시면 됩니다.