다이어트 중 빵 폭식 다이어트 중이고 지금 정체긴데 빵을 먹어버렸어요 낮에 식단하고 운동 갔다가

다이어트 중이고 지금 정체긴데 빵을 먹어버렸어요 낮에 식단하고 운동 갔다가 먹어버렸어요 그렇게 많이 먹진 않았는데 좀 적당히 배부를때까지 먹었어요 커피카스테라랑 페스츄리 빵 같은거.. 하루 먹은거면 괜찮다는데 진짠가요?

네 맞습니다.

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