축구하다 넘어졌는데 무릎이 (영등포구 십자인대파열) 영등포구 30대 중반/남 십자인대파열축구를 좋아하는 30대 남자입니다.몇 주 전까지 친구들이랑

영등포구 30대 중반/남 십자인대파열축구를 좋아하는 30대 남자입니다.몇 주 전까지 친구들이랑 축구를 즐기고 있었습니다.그러다가 도중에 넘어지면서 무릎에 큰 충격을 입게 되었고,다음날 오전에 급히 병원에 가서 진단을 받았습니다.진단 결과는 전방십자인대파열이라고 하시더군요.진단받은 후로 어떻게 관리해야 통증을 가라앉힐 수 있는지 알아봤고,꾸준히 관리한 덕분에 그나마 전에 비하면 조금은 나아지긴 했지만아직까지 불편한 건 여전하더라구요.그래서 이번주 내로 무릎치료 잘 하는 병원에 가려고 하는데,혹시 영등포구에 십자인대파열 치료 잘 하는 곳 있을까요?평일에는 직장을 다니다보니 최대한 수술 없이 받고 싶은데,어떤 치료가 무릎 통증을 완화하는 데 도움이 되는지도 알려주세요!