헬스장 처음 헬스 태어나서 한번도 안해봤는데 내일부터 헬스장 다니려합니다 막 루틴 같은거

헬스 태어나서 한번도 안해봤는데 내일부터 헬스장 다니려합니다 막 루틴 같은거 있잖아요 그런거는 어떻게 정해야하나요 ㅠㅠ

관장님 한테 물어보시면 기초는 알려주실겁니다.