안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다! 목 뒤에 갑자기 여드름처럼 올라와서 너무 당황스럽고 속상하셨을 것 같아요. 특히 날도 더워지면서 머리카락이 닿는 부위라 더 신경 쓰이실 텐데요. 사진상으로 보아도 여드름과 유사한 붉은 돌기들이 퍼져 있는 상태로, 현재는 염증성 여드름과 모낭염이 혼재된 양상으로 보입니다.
스테로이드 연고는 아토피나 급성 염증 완화에는 도움이 될 수 있지만, 장기간 사용하거나 여드름성 피부에 잘못 사용할 경우 피지 분비 증가, 모낭 자극, 피부 장벽 약화 등으로 인해 오히려 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 실제로 질문자님처럼 증상이 악화되는 경우도 종종 있고요
지금부터는 자극을 최소화하면서 진정과 재생 중심으로 관리해주시는 게 가장 중요합니다. 병원 치료도 병행 중이시니 병원에서 처방받은 항생제와 외용제를 꾸준히 복용하시되, 피부 장벽 회복과 염증 완화를 동시에 도와주는 제품을 함께 사용하는 것이 좋습니다.
특히 이 시기에는 유분 많은 연고류보다는 진정+재생에 초점을 맞춘 병풀 성분 기반의 재생 제품을 추천드려요. 병풀추출물은 피부 진정에 탁월하고, 연어DNA라고 불리는 PDRN 성분은 여드름으로 손상된 피부의 재생을 도와 흉터와 색소침착을 줄이는 데 효과적입니다. 저는 메디포엘 시카크림을 피부과에서 사용하는 경우를 종종 보았는데, 병풀 함량이 높고 PDRN까지 함유되어 있어 여드름이 급격히 퍼졌을 때 진정용으로 사용하기 좋습니다. 저자극 테스트도 완료된 제품이라 민감한 목 부위에도 부담 없이 사용할 수 있고요
그리고 지금처럼 여드름이 넓게 퍼져 있을 땐 짜거나 만지지 않고 자연스럽게 가라앉히는 것이 중요합니다. 압출과 염증주사를 이미 받으셨기 때문에, 추가 자극은 피하시고 수분 공급과 재생 중심으로 피부 환경을 안정화해 주세요. 진물이 나지 않는 이상, 하루 2회 세안 후 보습과 재생 크림으로 마무리하시면 좋습니다.
마지막으로 흉터 걱정을 많이 하셨는데요. 아직 색소가 자리 잡기 전인 초기 단계라면 꾸준히 재생 관리만 잘 해줘도 붉은 자국이나 착색 없이 회복될 가능성이 충분합니다. 다만, 자주 긁거나 손으로 자극을 주면 색소침착이 남을 수 있으니 이 부분만 꼭 조심해 주세요
도움이 되셨다면 채택 부탁드려요 :) 감사합니다.