안녕하세요. 송파구청소년상담복지센터입니다.
님의 글을 잘 읽어보았습니다. 공부를 해야겠다는 것은 아는데 그것이 실천이 잘되지 않아 답답한 마음에 글을 남겨주신 것 같네요. 머리속은 아는데 막상 그것이 행동으로 잘 되지 않아서 속상할 것 같아요.
마음적으로 힘든 다른일이 있는지.
번아웃이 오게 되면 무기력해지고 생각하는 것이 제대로 행동으로 옮겨지기가 어려워지는데요.
먼저, 자신의 마음이 힘든 점이 있는지를 살펴보고. 해결되지 않은 과제들이 있는지.
자신을 아끼고 마음을 잘 돌보고 있는지 살펴보길 바래요.
그래도 머릿속으로는 해야한다는 의지는 있는것으로 보입니다.
생각대로 행동으로 옮겨질 무엇인가의 계기만 생긴다면 나아갈 수 있으리라 믿어요.
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