그래도 주변에 정말 다양하게 아는 사람이 전 많거든요? 근데 노래 잘하는 사람들 많다 특수부대원 출신이다운동 잘한다등등 이렇게 방송에 사람들이 나오는데주변에서 딱히 턱걸이 30회 하고 5킬로 18-20분 이렇게 뛰고막 어디에도 가을안부 정확하게 부를 수 있는 친구,형동생을대학생,군인 시절에도 마찬가지였어요.거의 본적이 없어요.요번 션 8.15 광복절날에 8.15km 뛰는 것도 내가 나가자고 하니까주변 친구 그 누구도 안 뛸려고 해요.왜 주변에 노래,운동 잘하는 사람 찾기도 힘들고 특수부대원 출신도 왜 없는걸까요?오히려 영어,수학 잘하는 사람들을 더 많이 본거 같아요.

8.15 광복절에 8.15km 달리기를 계획하셨군요. 자신이 나가서 하겠다고 결정하셨다면, 건강상 문제 없고 체력에 자신이 있다면 도전할 수 있습니다. 하지만 무리하지 않도록 준비운동과 스트레칭을 충분히 하시고, 체력에 맞게 속도를 조절하세요. 안전을 위해 적절한 수분 섭취와 휴식을 병행하는 것도 중요합니다.

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