피부 고민.. 진짜 하루아침에 멀쩡하던 피부가 이렇게 됏어요.. 전날에 피부가 좀 많이

안녕하세요 :)

피부 전문가 천규민입니다.

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전날 가려움 → 다음날 붉은 발진이 나타난 경우, 급성 피부염 가능성이 큽니다.

특히 알레르기성 접촉피부염, 두드러기, 초기 모낭염 등이 원인일 수 있습니다.

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원리적으로

• 가려움은 염증 반응의 전조 증상

• 밤사이 열·습기·마찰로 혈관이 확장되고 염증이 활성화되며 붉은기·발진 발생

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관리 팁

• 가급적 긁지 말고, 시원한 물수건으로 진정

• 무향·무색소 보습제 도포

• 원인 의심되는 제품·환경(세제, 화장품, 침구 세제 등) 잠시 중단

• 증상이 번지거나 심해지면 피부과 내원

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추가 팁으로, 세안과 샤워 후 해당 부위를 부드럽게 건조시키고, 병풀·세라마이드·히알루론산·판테놀이 함유된 약산성 진정 제품을 바로 발라 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 저는 피부가 예민해졌을 때 더마브릭 VBM 비사시카 앰플을 얇게 바른 뒤 비판텐으로 덮어 주면 붉은기와 가려움이 훨씬 빨리 가라앉는 경우가 많았습니다. 열감이 느껴질 땐 하루 2~3회, 5분 정도 냉찜질을 해주면 혈관 확장을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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급성일수록 초기에 자극을 최소화하면 흉터나 착색 없이 회복이 빠릅니다.

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