인스타 강제 비활성화 푸는법 저 진짜 아무것도 한게 없는데 갑자기 제 모든 인스타 계정이

저 진짜 아무것도 한게 없는데 갑자기 제 모든 인스타 계정이 다 비활성화 됐어요.. 로그인 해봐도 안되고 다시 로그인 할수 있는 방법도 없어요.. 밑에는 로그아웃 하라고만 뜨고 진짜 계정 복구하는법 없을까요ㅠㅠㅜㅜㅜ

다ㅣㅅ해봐요