다이어트할때 꼭 먹는 고기는? 어떤 고기류 먹고 살빼나요?

안녕하세요 질문자님

다이어트로 고민하고 계시는군요.

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저도 다이어트 중인데요.

고기를 아주아주 좋아합니다.

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소고기 돼지고기 닭고기 상관 없습니다.

다만 어떻게 먹는 것는지가 중요해요.

저도 고기 잘 먹으면서 다이어트 하고 있어요.

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특히 6시 이후로

과하게 짜고 맵게 자극적이게 먹지 않는 것이

관건입니다.

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건강하게 다이어트 하려면 잘 먹는 것도

중요하더라고요.

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다이어트 성공하세요.

읽어주셔서 감사합니다.

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