안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
사진 속 피부 상태 보니 고등학생 시기에 많이 나타나는 염증성 여드름과 좁쌀성 트러블이 섞여 있는 상태로 보입니다. 고름처럼 보이는 화농성 여드름도 있고, 턱 주변으로는 반복적인 염증이 올라오는 흔적이 눈에 띄네요. 지금부터라도 자극을 줄이면서 올바른 방법으로 관리하시면 충분히 좋아질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
고등학생 시기의 여드름은 호르몬 변화, 피지 과다, 잘못된 세안 습관, 자극적인 음식 섭취, 수면 부족 등이 복합적으로 원인이 됩니다. 중요한 건 여드름이 생긴다고 해서 무작정 짜거나 자극을 주면 오히려 흉터와 색소침착으로 악화될 수 있다는 점입니다.
피부 관리에 있어 꼭 기억해야 할 부분 몇 가지 알려드릴게요
첫째, 세안은 하루 2번, 미지근한 물로 부드럽게 해주세요. 자극적인 스크럽이나 때수건, 클렌징 브러시는 피하셔야 합니다. 여드름 전용 저자극 클렌저를 사용하는 게 좋습니다.
둘째, 유분기 많은 수분크림이나 연고는 피하세요. 오히려 모공을 막아 트러블을 더 유발할 수 있어요. 특히 화농성 여드름이 있는 상태에 오일리한 제품을 바르면 악화되기 쉽습니다.
셋째, 지금처럼 염증과 좁쌀이 혼합된 피부에는 진정과 재생이 동시에 가능한 시카 제품이 적합합니다. 저는 전문가 입장에서 병풀추출물이 고농축으로 들어가 있고, 여드름 진정과 피부 재생에 효과적인 PDRN(연어DNA) 성분이 들어간 제품을 추천드립니다.
메디포엘 시카크림은 병원에서도 재생 관리용으로 쓰이는 제품인데, 병풀추출물이 70% 이상 함유되어 있고, PDRN 성분이 피부 재생을 도와 여드름 흉터, 붉은 자국 완화에 효과적입니다. 무엇보다 임상실험과 저자극 테스트를 완료해서 예민한 청소년 피부에도 안전하게 사용할 수 있어요
염증 부위에 하루 2회 정도 꾸준히 발라주시면 붉은 여드름이 점차 가라앉고, 진정 효과가 빠르게 나타날 수 있습니다.
마지막으로, 잠을 충분히 자고, 단 음식이나 기름진 음식은 줄이고, 손으로 얼굴을 만지는 습관은 꼭 고쳐주세요. 피부는 하루아침에 좋아지지 않지만, 최소 2~4주 이상 꾸준히 관리하면 확실히 변화를 느낄 수 있습니다.
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