현재 상황이 매우 어려운 것으로 보입니다. 아래와 같이 조언드립니다.
1. **전문 상담 받기**: 심리적 및 경제적 문제 모두 심각하니, 신뢰할 수 있는 정신건강 전문가와 상담을 시작하세요. 자살에 대한 생각이 지속된다면 즉시 정신건강센터 또는 병원에 방문하시기 바랍니다.
2. **채무 해결 우선순위**: 법률 전문가(채무 상담사, 법무사, 변호사)와 상담하여 채무 조정을 검토하세요. 개인회생 이후에도 큰 빚이 남아 있다면, 재조정을 통해 부채를 감경하거나 일부 탕감받는 방안이 있습니다.
3. **가족과의 소통**: 가능하면 신뢰하는 와이프와 현실을 솔직히 이야기하는 것이 중요합니다. 부부가 함께 문제를 해결하는 것이 가장 효과적입니다.
4. **생활 계획 재수립**: 소득과 지출을 면밀히 검토하고, 간소화된 예산안을 세우세요. 정부 또는 지자체에서 제공하는 긴급지원이나 상담 서비스도 활용하세요.
5. **지속적인 도움 요청**: 지역사회 복지센터, 비영리단체, 정부 지원 프로그램 등을 통해 도움을 받으세요.
절대 혼자서 모든 문제를 감당하려 하지 마시고, 전문가와 함께 해결 방안을 찾아야 합니다. 지금의 어려움은 극복 가능하니, 빠른 시일 내에 도움을 구하는 것이 중요합니다.