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다이어트할때 셀렉스 프로틴만 먹어도 돼요? 160 52 여고딩인데..유산소만 하고요근데 탄수화물 당 기름 밀가루 최대한 덜

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160 52 여고딩인데..유산소만 하고요근데 탄수화물 당 기름 밀가루 최대한 덜 먹고싶어서 셀렉스 프로틴 팩 125ml 샀는데하루에 이거 한 팩이랑 식이섬유(가루) 물에 타 마시려고 하는데 괜찮을까요?

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