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앉아있으면 엉덩이 아픔 학교에 장시간 앉아잇으면 그나마 괜찮은데 이상하게 컴퓨터 학원가서두시간동안 앉아잇으면 엉덩이가

학교에 장시간 앉아잇으면 그나마 괜찮은데 이상하게 컴퓨터 학원가서두시간동안 앉아잇으면 엉덩이가 너무 아파서 견딜수가 없는데 이거 어떻게 해야함요? 그래서 더 하고 싶어도 너무 아파서 못하겠음

오래 앉아 있으면 압박으로 통증이 생길 수 있어요

의자 쿠션이나 방석을 써보는 게 좋아요

자세 자주 바꾸고 중간에 스트레칭도 해주면 덜 아파요