갤럭시 쓰고, 폰 잘 사용하고 있다가오늘 갑자기 폰 소리가 물에 빠진거 처럼 먹먹하고, 화면이 가끔씩 깜빡거립니다. 왜 그런지, 또 어떻게 고치는지 알려주세요!
안녕하세요, 질문자님. 기억이 예전 같지 않고 무릎까지 쑤시면 일상생활이 많이 힘드셨겠어요. 이게 단순히 나이 탓만은 아닐 수 있어요.
사실 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 혈액순환이 잘 돼야 뇌에도, 연골에도 영양이 골고루 가거든요.
그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 영양제를 챙기면서, 매일 30분씩 가볍게 걷는 습관을 들여보시는 건 어떨까요? 비용이나 시간을 크게 들이지 않고 꾸준히 할 수 있는 좋은 방법이더라구요.
이렇게 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 응원하겠습니다.