공심채 쌩거로 먹어도 되나요? 잎. 줄기 전부 쌩거로 먹어도 되나요 ?

공심채 쌩거로 먹어도 되나요? 잎. 줄기 전부 쌩거로 먹어도 되나요 ?

잎. 줄기 전부 쌩거로 먹어도 되나요 ?

공심채는 쌩거로 먹어도 되지만 씻어서 드시는 게 좋아요 주로 살짝 데쳐서 먹으면 더 부드럽고 맛있어요