1.5KM조차 걸을 필요도 없는게 팩트인거고 근력운동? 일절 할 이유도,동기부여도 없지 않나요?2.거꾸로 본인이 5KM 20분만에 뛸 수 있고,푸쉬업 2분 70회,턱걸이 2분 30회 이렇게 하면본인이 원해서 열심히 운동했다는 결론이 나오는데요?
1. 본인이 그렇게 판단한다면 그게 본인에게 맞는 팩트인 거죠. 사람마다 다릅니다. 할 이유가 있다면 할 것이고, 운동을 하여 추가로 다른 동기를 얻게 될 수 있죠.
2. 질문의 요지를 잘 모르겠습니다. 그렇게 운동할 수 있으면 좋은 거죠.