공복 올리브유가 몸에 그렇게 좋아요? 유튜브나 인스타 보면 공복 올리브유 먹는 분들이되게 많이 보이더라고요저속노화 이런

유튜브나 인스타 보면 공복 올리브유 먹는 분들이되게 많이 보이더라고요저속노화 이런 거에 좋다고 하는데실제로 공복에 올리브유 먹으면 건강에 좋은가요?어떤 올리브유로 먹는게 좋은지두 알려주세요

체중조절, 장건강, 변비 예방, 포만감 유지를 해주고

혈당안정, 콜레스테롤 개설의 효과가 있습니다.