허리 디스크 천추뼈 양발 발바닥이 관절이 살이뭉처있는 느낌이들고양쪽 종아리 근육이 땡깁니다협착증인가요? 천추뼈 협착증인가요?통증은

양발 발바닥이 관절이 살이뭉처있는 느낌이들고양쪽 종아리 근육이 땡깁니다협착증인가요? 천추뼈 협착증인가요?통증은 없습니다

말씀하신 증상은

통증 없이

양쪽 발바닥이 두툼하게 뭉친 느낌이 들고

양측 종아리 근육이 당기는 양상으로,

​

신경이 강하게 눌리는 디스크 탈출이나

전형적인 척추관 협착증보다는

하부 신경 자극이나 순환성 문제 쪽이 더 가까워 보입니다.

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특히 천추 신경은

발바닥 감각과 종아리 근육 긴장에 관여하는데,

압박이 심하면 통증이나 저림이 동반되는 경우가 많습니다.

현재처럼 통증이 전혀 없다면

천추부 협착증 가능성은 낮은 편입니다.

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이런 경우에는

오래 앉아 있거나,

허리를 많이 쓰는 자세,

수면 자세,

하체 혈류 저하로 인한 신경 예민화에서

비슷한 느낌이 나타나기도 합니다.

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다만 증상이 점점 심해지거나

저림, 감각 둔화,

힘 빠짐,

보행 시 증상 악화가 생긴다면

그때는 허리 MRI로

요추와 천추 신경을 확인하는 것이 필요합니다.

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현재 단계에서는

응급 상황이나 진행된 협착증 소견으로 보이지는 않으며,

자세 교정과 스트레칭,

장시간 앉는 시간 조절을 먼저 해보셔도 됩니다.

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도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다.

감사합니다.