불안장애로 인한 불안증약부작용, 어떻게 해결해야 할까요? 28살 여성입니다. 인천에 살고 있고요. 최근 여러 가지 일들이 겹치면서

28살 여성입니다. 인천에 살고 있고요. 최근 여러 가지 일들이 겹치면서 불안장애 증상이 나타나기 시작했습니다. 삶의 많은 부분에 영향을 주고 있어서 걱정이 많습니다. 밤에 잠들기가 어렵고 자주 깨는 수면장애도 생겼고, 식욕도 많이 떨어져서 몸도 마음도 지쳐가는 것 같아요. 일상생활에서도 계속 긴장되고 불안한 마음이 들어서 편히 쉬지를 못합니다.제일 힘든 건 불안장애 때문에 처방받은 약의 부작용 때문입니다. 불안증약 부작용으로 몸이 더 무겁고 나른해지는 느낌이에요. 약을 먹으면 오히려 불안감이 더 심해지는 것 같기도 하고, 집중력도 떨어져서 일상생활에 지장이 많습니다. 불안장애 자체도 힘든데 약 부작용까지 겹치니 더 힘든 상황입니다.불안장애와 불안증약 부작용에 대해 어떻게 대처해야 할지 막막합니다. 약을 계속 먹어야 할지, 아니면 다른 치료 방법을 찾아봐야 할지 고민입니다. 혹시 저와 비슷한 경험을 하신 분들이 있으시면 어떻게 극복하셨는지, 어떤 치료가 도움이 되었는지 궁금합니다. 인천 지역에서 불안장애 치료를 잘하는 병원이나 다른 치료법에 대한 정보도 알고 싶습니다.