애플워치 실내달리기 날씨가 추워서 헬스장 트레드밀로 러닝하는 사람입니다. 평소에 에어팟 프로3 장착하고서

날씨가 추워서 헬스장 트레드밀로 러닝하는 사람입니다. 평소에 에어팟 프로3 장착하고서 트레드밀 러닝하는데요. 에어팟 꼈을 때의 거리와 페이스, 애플워치 차고 러닝한 거리와 페이스가 각각 거의 1키로미터, 1분 이상씩 차이가 나는데,, 실내달리기(트레드밀) 기준으로 뭐가 더 적합한가요…? 어떤 사람들은 실외에서 달리기 20분정도로 보폭 맞춘 다음에 실내달리기를 해야 애플워치가 정확해진다고 하던데 그게 사실인가요?? 알려주시면 감사하겠습니다

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애플워치는 GPS 신호가 없는 실내에서 정확도가 떨어질 수 있습니다. 트레드밀 설정에 따라 거리 측정이 달라질 수 있으니, 트레드밀의 거리 표시를 믿는 것이 좋습니다. 실외에서 보폭을 맞추는 것이 도움이 될 수 있지만, 일반적으로 트레드밀에서의 측정이 더 정확합니다.

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